Über die Verhaltenstherapie

Über die Psychotherapie

In der Psychotherapie wird ein sicherer Rahmen für Sie geschaffen, in dem Sie mit mir über Themen, die Sie beschäftigen, reden können. Ich biete Ihnen ein offenes Ohr sowie meine fachliche Expertise an, damit wir zusammen einen Umgang mit den Ihnen wichtigen Themen finden können. Als Psychotherapeutin (i.A.u.S) unterliege ich, wie alle Psychotherapeut:innen, der Schweigepflicht. Das bedeutet, dass ich im Regelfall niemandem erzählen darf, was Sie mit mir in der Therapie geteilt haben.

Was ist die Verhaltenstherapie?

Die Verhaltenstherapie ist die psychotherapeutische Methode, in der ich meine Ausbildung habe. Es geht hier darum, Menschen auf dem Weg zu einer Verbesserung Ihres Leidens zu unterstützen. Wir schauen uns die Themen, die Ihnen wichtig sind, an und erarbeiten zusammen Werkzeuge, die Ihnen einen funktionalen Umgang ermöglichen. Als Psychotherapeutin arbeite ich offen, respektvoll und empathisch. Als Klient:in arbeiten Sie, mit meiner Unterstützung, daran, Ihre Probleme zu verstehen und sie aktiv zu verändern. In der Verhaltenstherapie arbeiten wir mit verschiedensten Methoden, bei denen es wissenschaftliche Beweise gibt, dass diese auch helfen können. Durch die Vielfalt der Methoden, kann jede Therapie auf die Bedürfnisse der Klient:innen angepasst werden.

Falls diese kurze Beschreibung für Sie passend klingt, kontaktieren Sie mich doch für ein Erstgespräch. Hier beantworte ich Ihnen gerne weitere Fragen zu der Verhaltenstherapie sowie dem Therapieablauf!